A seletividade alimentar é uma preocupação comum entre pais de crianças pequenas. Embora seja normal que crianças passem por fases de preferência por certos alimentos, é crucial identificar quando essa seletividade ultrapassa o esperado e pode indicar um problema mais sério.
Sinais de Alerta da Seletividade Alimentar:
- Gama restrita de alimentos: Consumo de menos de 20 tipos de alimentos.
- Recusa persistente de novos alimentos: Forte resistência em experimentar alimentos desconhecidos.
- Reações emocionais intensas: Ansiedade, choro ou birras durante as refeições.
- Impacto na rotina familiar: Conflitos frequentes à mesa e necessidade de preparar refeições separadas para a criança.
Um estudo publicado no Journal of Adolescent Health destaca que a seletividade alimentar pode estar associada a dificuldades psicossociais e emocionais, sugerindo a necessidade de intervenção precoce.
Diferenciando Seletividade Alimentar de Fases Normais:
Enquanto muitas crianças passam por fases de neofobia alimentar, onde rejeitam novos alimentos, essa fase geralmente é temporária. A seletividade alimentar problemática é persistente e pode levar a deficiências nutricionais e dificuldades sociais.
Se a seletividade alimentar do seu filho está causando estresse significativo ou impactando negativamente sua nutrição e vida social, é aconselhável buscar orientação de um profissional de saúde especializado em comportamento alimentar infantil.